Witam Bardzo szybki, zdrowy i pożywny omlet w wersji Fit. __________________________________ Muy rápida, sana y nutritiva versión Fit tortilla. Omlety są pyszne i na zimno i na gorąco w połączeniu z masłem orzechowym i bananem smakują pysznie. _______________________________________ Las tortillas son deliciosos y caliente y en frío combinado con mantequilla de maní y el sabor de plátano deliciosa. Przepis 1/4 szklanki płatków owsianych 3 jajka masło orzechowe banana Płatki owsiane zalewam wrzątkiem, czekam aż wystygną. Jajka myję i wbijam do miseczki, dodaje ostudzone płatki i mieszam je ze sobą mikserem. Całość wylewam na rozgrzana patelnię teflonową. Mój omlet smażony jest na parze, więc smażąc przykrywam omlety pokrywką. Smażę kilka minut. Wierzch omletu smaruję masłem orzechowym i pokrojonymi w talarki kawałkami banana. Pożywne i syte . Smacznego Masz pomysł na omlet? podziel się przepisem. _________________...