Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z 2017

Dieta nisko węglowodanowa

1. Waga B T W C Bł S Energia wszystkie produkty: 1148 g 78,7 g 152,9 g 35,2 g 8,3 g 6,4 g 0,9 g 1804 kcal dla 100g: 100 g 6,9 g 13,3 g 3,1 g 0,7 g 0,6 g 0,1 g 157 kcal I śniadanie 268 g 13,3 g 34,6 g 4,8 g 0,0 g 0,7 g 0,3 g 378 kcal Jajo 98 g 12,3 g 9,5 g 0,6 g b.d. 0,0 g 0,3 g 137 kcal Masło klarowane 25 g 0,0 g 25,0 g 0,0 g b.d. 0,0 g b.d. 221 kcal Ogórek 145 g 1,0 g 0,1 g 4,2 g b.d. 0,7 g 0,0 g 20 kcal Obiad 395 g 30,2 g 54,6 g 15,1 g 4,2 g 1,7 g 0,3 g 664 kcal Wątróbka drobiowa 150 g 28,7 g 9,5 g 0,9 g b.d. 0,0 g 0,3 g 204 kcal Cebula 100 g 1,1 g 0,1 g 9,3 g 4,2 g 1,7 g 0,0 g 40 kcal Masło klarowane 45 g 0,0 g 44,9 g 0,0 g b.d. 0,0 g b.d. 397 kcal Ogórki konserwowe 100 g 0,4 g 0,1 g 4,9 g b.d. 0,0 g b.d. 23 kcal Podwieczorek 125 g 3,0 g 25,4 g 5,2 g 0,0 g 2,5 g 0,0 g 252 kcal Brokuł 100 g 3,0 g 0,4 g 5,2 g b.d. 2,5 g 0,0 g 31 kcal Masło klarowane 25 g 0,0 g 25,0 g 0,0 g b.d. 0,0 g b.d. 221 kcal Kolacja 360 g 32,2 g 38,3 g 10,1 g 4,1 g 1,5 g 0,3 g 510 kc