Przejdź do głównej zawartości

Peeling Odchudzający z Kawy. Scrub de adelgazamiento con café.

Witam

Tak jest to jest mój Kosmetyk wszech czasów, najtańszy i najskuteczniejszy peeling ujędrniający skórę i wspomagający niwelowanie tłuszczyku z ciałka.

____________________________________

¡Hola
Así que este es mi todos los tiempos Cosméticos, reafirmante más barata y más eficaz de la piel pelado y el apoyo a la nivelación de grasa de las células.

peeling de café

Peeling Kawowy
Peeling de café



Do wykonania tego Bio Kosmetyku potrzebujemy
  • Fusy z kawy mielonej 7 łyżek
  • 4 łyżki oleju dowolny (olej z awokado, z słodkich migdałów, oliwa z oliwek, oliwa z pestek winogron itd)
  • 3 łyżeczki cynamonu
_________________________________


Para hacer esto necesitamos cosmética Bio
Posos de café molido 7 cucharadas
4 cucharadas de aceite de cualquier (aceite de aguacate, aceite de almendras dulces, aceite de oliva, aceite de oliva, semilla de uva, etc.)
3 cucharaditas de canela




Kawę zalewamy wrzątkiem, dodajemy wszystkie składniki mieszamy i odstawiamy do wystudzenia, taki peeling jest gotowy do użycia.
Podczas kąpieli wykonujemy masaż w wewnętrzne strony i ku górze, tak by tłuszczyk był rozbijany zgodnie z krążeniem. Peeling zostawiamy na sobie na minimum 10 minut  max 40 i spłukujemy letnią wodą. 
Efekt jest natychmiastowy. Regularnie wykonywany peeling zwalcza cellulit i ujędrnia skórę. 

___________________________________


Café, verter agua hirviendo, añadir todos los ingredientes, mezclar y dejar enfriar, la maleza está listo para su uso.
Mientras que la natación que un masaje en el lado interior y hacia arriba, de modo que la grasa se rompió bajo circulación. Peeling usted dejar al menos 10 minutos como máximo 40 y enjuague con agua tibia.
El efecto es inmediato. Regularmente realizado matorral peleas celulitis y reafirma la piel.



Polecam


Etykiety:

Komentarze

  1. Unknown1 kwietnia 2018 22:30

    Witam przypadkowo trafiłam na tego bloga i śledzę go od kilku dni i zs każdym razem jestem czymś mile zaskoczona

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Jak ćwiczyć na stepperze? Efekty ćwiczeń.

Witam Na mojej zszywce rozpropagowałam ćwiczenia na stepperze co mnie niezmiernie cieszy. Stepper jest cudownym mini urządzeniem do gubienia zbędnych kilogramów. W mojej przygodzie z stepperem udało mi się zgubić kilka zbędnych centymetrów,ujędrnić nogi i wysmuklić łydki. Jak prawidłowo ćwiczyć na stepperze? Przed każdym treningiem pamiętajmy o rozgrzewce.  Rozgrzewka musi być zrobiona, w przeciwnym bądź razie mogą pojawić się problemy z kolanami . Krótka rozgrzewka 5 minutowa nikomu nie zaszkodzi, mogą być to: wymachy nóg,  pajacyki,  kilka skrętoskłonów   Skip w miejscu Trening na stepperze samo cardio. Na stepperze można ćwiczyć codziennie, ale czy ma to sens na dłuższą metę?  Nie, niestety nie ma, szybko się on znudzi i wyląduje w szafie lub pod łóżkiem. Codziennie ćwiczenia są monotonne i po pewnym czasie organizm się do nich przyzwyczaja. Jak zatem ćwiczyć na stepperze? Polecam treningi 3-4 razy w tygodniu co drugi dzie
19 komentarzy
Czytaj więcej

Chleb Żytni na drożdżach ze słonecznikiem oraz siemieniem lnianym.

Chleb Żytni na drożdżach ze słonecznikiem.  Te chleb nie jest tak łatwy jak moje poprzednie wymaga czas i pobrudzenia rąk. 500 g mąki pszennej 300 g maki razowej 600 g wody ciepłej (nie wrzątku ani za letniej) 2 łyżeczki soli himalajskiej 100 g słonecznika 20 g siemienia lnianego 9 g drożdży świeżych  Suche składniki umieszczam w misce i mieszam ze sobą, dodaje samą wodę (bez drożdży). Następnie wyrabiam cisato ok 5-10 minut, odstawiam do odpoczęcia, nastpenie w 20 ml wody rozpuszczam drożdże i dodaję do ciasta teraz wyrabiam kolejne 10 minut. Ciasto przekładam do miski nasmarowanej oliwą. Masa jest klejąca,tak musi być, nie dorzucać maki chyba że jest zbyt rzadka wtedy tylko odrobinę. Ciasto co 30 minut trzeba " rozciągać"tzn. przekładam na tzw kopertkę (z dna miski przekładam ciasto ku górze) i tak co 30 minut aż do upływu czasu ok 2,5h Po tym czasie foremkę smaruje oliwa i oprószam otrębami pszennymi, ciasto przekładam do foremek i przykrywam f
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Dieta Pudełkowa - Lunchboxy na Niedzielę

Witam Lunchboxy na jutro Łatwo, zdrowo kolorowo. Zajmuje mi to nie całą godzinę pracy. 5 posiłków Śniadanie owsianka z mlekiem i kawa Box 1  Sałatka z tuńczykiem Pomidor, sałata lodowa, tuńczyk z puszki,oliwki oraz pieprz. Box 2 Makaron pełnoziarnisty z szpinakiem i owczym serem (szpinak ugotowany z szklanką rosołu, zmiksowany z jogurtem greckim) Papryka pieczona,groszek. Box 3 Placek pełnoziarnisty z jogurtem i bananem Placek (zmielone płatki owsiane,banan,jajko, miarka odżywki białkowej,cynamon,mleko kokosowe)  Usmażony na suchej patelni pod przykryciem, wysmarowany jogurtem greckim, bananami,orzechami i wiórkami kokosowymi. Box 4 Pierś indyka z makaronem pełnoziarnistym Makaron penne, szpinak z poprzedniego sosu, pierś indyka smażona w przyprawach na oliwie (papryka,oregano,pieprz,czosnek)
8 komentarzy
Czytaj więcej